Les blessures de l'âme

Les blessures émotionnelles aussi appelées les blessures de l'âme sont un sujet qui me passionne.

J'ai a cœur de vous proposer mon approche profonde que j'ai créé suite à ma prise de conscience de ces blessures émotionnelles, traumatismes et peurs anciennes afin de développer une compréhension profonde de moi même.

Des situations, schémas se sont répétés maintes et maintes fois jusqu'à ce que je prenne le courage de les panser tant elles étaient douloureuses.

La libération de ces blessures commence par la reconnaissance de ces dernières, la compréhension de leurs origines et le travail sur la construction d'une relation plus aimante et compatissante avec soi-même. La guérisons des traumatismes et mettre le doigt sur les peurs conscientes ou inconscientes liées au passé.

On ne guérit pas totalement une blessure, il restera toujours une cicatrice mais on l'apaise au fil du temps. Le but est d'arriver à ce que si une situation qui fait écho à une situation douloureuse du passé se représente, on soit en mesure de ne pas souffrir.

Comme l'image d'une goutte d'eau sur la peau, on peut la sentir mais il n'y a pas de douleur.

Comprendre les Blessures Émotionnelles :

Les blessures émotionnelles résultent d'expériences difficiles, traumatisantes, des mots qui ont laissé des cicatrices invisibles. On les associe à l'enfant intérieur car elles surviennent dès l'enfance. Si elles ne sont pas pansées, elles provoquent des blocages et entravent le processus d'évolution d'une personne.

Plus spécifiquement elles peuvent provenir de diverses sources, telles que des relations douloureuses, des pertes significatives, des abus, croyances et conditionnements familiaux.

Ces blessures sont au nombre de 5 :

HUMILIATION

Se forme raison d'expériences humiliantes ou dévalorisantes qui laissent des marques psychologiques profondes.

Peur du jugement

Effacement et difficulté à trouver sa place

Perfectionnisme

Évitement des Conflits

Se juge sévèrement

Difficulté à Recevoir des Retours Négatifs

Image de Soi Déformée

ABANDON

Se forme en raison de situations où la personne a pu se sentir négligée, abandonné ou rejetée par des figures d'attachement importantes.

Besoin Excessif d'Attention

Difficultés relationnelles

Faible estime de soi / confiance en soi

Besoin de Fusion

Méfiance et peur de s'engager

Dépendance affective

Autonomie réduite

TRAHISON

Se forme en raison d'expériences de trahison, de déloyauté ou de sentiments d'abandon par des figures d'attachement importantes.

Difficultés à faire confiance

Peur de l'engagement

Besoin de contrôle

Difficultés relationnelles

Peur de l'abandon

Difficulté à pardonner

Autoprotection émotionnelle

INJUSTICE

Se forme en raison de situations perçues comme injustes, sentiment de se sentir traité de manière inéquitable ou désavantagée.

Sens de la justice

Colère et ressentiment

Hypercritique envers soi-même

Besoin d'équité dans ses relations

Réactivité forte face à l'injustice

Difficulté à lâcher prise

Engagement social

REJET

Se forme en raison de situations où la personne a pu se sentir indésirable, non aimé ou exclu.

Peur de l'abandon

Besoin excessif d'approbation

Autocritique sévère

Difficultés dans ses relations

Dépendance affective

Evitement des conflits

Besoin de fusion

Sensibilité au regard des autres